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Bestens für Gesundheit, Umwelt, Geldbeutel und Team-Spirit: Am 1. Juni startet die diesjährige Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ von AOK und ADFC. Wer bis Ende September an mindestens 20 Tagen zur Arbeit radelt, kann dabei auch einen von über 150 Preisen gewinnen. Neu dieses Jahr, auch Fahrten rund ums Home-Office zählen. Die Aktion steht in Rheinland-Pfalz unter Schirmherrschaft der Gesundheitsministerin Sabine Bätzing-Lichtenthäler, im Saarland macht sich Umweltminister Reinhold Jost stark.
„Mit dem Rad zur Arbeit“ ist seit fast 20 Jahren die größte Bewegungskampagne in Deutschland, mit zuletzt rund 250.000 Teilnehmern bundesweit und 6.000 in Rheinland-Pfalz und im Saarland. Tendenz steigend – denn vielerorts wird die Infrastruktur verbessert, von Städten und Gemeinden, aber auch von Firmen, die beispielsweise geschützte Abstellanlagen installieren.
„Dass von Jahr zu Jahr mehr Berufstätige an „Mit dem Rad zur Arbeit“ teilnehmen, liegt sicherlich zunächst an dem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein“, betont Udo Hoffmann, Beauftragter des Vorstandes der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse. „In der Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club gelingt es uns aber immer wieder Arbeitnehmer wie Arbeitgeber zu motivieren. Die attraktive Radkampagne zählt zudem vielfach in die Unternehmen zum Angebot des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.“
Auf www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de kann jeder Teilnehmer bequem seinen Aktionskalender führen und so sehen, wie viele Tage ihm noch bis zur Zielerreichung fehlen. Darüber hinaus bietet die Seite von AOK und ADFC – auch mit Unterstützung der Deutschen Verkehrswacht – viele Mehrwerte und Zusatzinformationen, vom Kalorien- und CO2-Rechner bis zu Gesundheitstipps und Rat(d)schlägen. Sämtliche Preise sind übrigens von Partnerunternehmen von AOK und ADFC gesponsert.
An der kostenfreien Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ vom 1. Juni bis zum 30. September kann jeder Berufstätige teilnehmen. Egal, ob er Ganzjahres- oder Schönwetterradler ist, von zu Hause aus oder kombiniert mit Bus oder Bahn fährt, mit klassischem Drahtesel oder Pedelec/E-Bike. Experten sind sich sicher, dass gerade in Corona-Zeiten die Fahrten an der frischen Luft und die Bewegung sinnvoll sind. Für viele Menschen hat sich durch Corona jedoch der Tagesablauf verändert. Zum Beispiele entfallen durch das Home-Office Fahrten zur Arbeit. Daher gibt es dieses Jahr Vereinfachungen: Trotz des Starts der Aktion in Juni dieses Jahrs, zählen die Maifahrten schon mit. So auch Fahrten rund ums Home-Office – etwa der Weg zum Supermarkt. Auch wird die Kampagne um einen Monat bis zum 30. September verlängert.
Die Teilnahme ist über das Online-Aktionsportal möglich. Der Online-Aktionskalender kann bereits seit 1. Mai zur Erfassung von Fahrten genutzt werden. Ausfüll-/Einsendeschluss ist am 16. Oktober. Übrigens: Begleitend zur Hauptaktion finden monatlich auch SocialMedia-Gewinnspiele statt: #mdrza
Um sich auch vorab ins Training zu begeben, bietet die AOK eine Vielzahl an Möglichkeiten mit dem Fokus auf „Bewegung“ an – so zum Beispiel das Angebot zum Online-Fitnessclub #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen. Reinschnuppern direkt unter www.cyberfitness.de oder unter: online.aok-kurse.de. Informationen bietet auch die AOK-App „Meine AOK“. (Quelle AOK Rheinland-Pfalz Saarland)
Mainz (ots)
Acht von zehn Menschen in Deutschland nutzen ein Smartphone. Der digitale Alleskönner ist weit mehr, als nur ein mobiles Telefon - und kann unerwartet hohe Kosten verursachen. Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. und Landeskriminalamt geben Tipps zum sicheren Umgang mit dem Smartphone, damit Kostenfallen vermieden werden.
- Betriebssystem regelmäßig aktualisieren
"Das Betriebssystem sollte regelmäßig aktualisiert werden", so Jennifer Kaiser, Fachberaterin Digitales und Verbraucherrecht der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. "Updates sind der beste Schutz gegen Schadsoftware, denn die meisten Schadprogramme nutzen Sicherheitslücken. Diese können durch ständige Aktualisierungen geschlossen werden."
Bendorf (ots)
In der Nacht vom 12.05.20 auf den 13.05.20 gegen 23:50 Uhr ereignete sich im Übergang von der Eisenbahnstraße zur Rheinstraße in Bendorf ein Verkehrsunfall. Der litauische Fahrer kam aufgrund zu hoher Geschwindigkeit und Alkoholeinfluss im Kurvenbereich nach links von der Straße ab. Hier durchbrach er eine Schutzplanke und überschlug sich mit seinem PKW. Der PKW landete mit seinem Dach auf zwei geparkten Fahrzeugen und beschädigte diese und eine Gartenhütte. Der Fahrer, welcher lediglich zu Besuch in der BRD ist, wurde hierbei nur leicht verletzt. Gesucht wird eine Zeugin in einem grauen PKW, welche zuvor durch den Fahrer in der Eisenbahnstraße überholt wurde. (Quelle Polizei Bendorf)
Limburg-Weilburg. Ab dem 18. Mai 2020 soll es in einer nächsten Stufe und in eingeschränktem Umfang wieder Präsenzunterricht geben, und zwar in den 4. Jahrgangsstufen an Grundschulen, in der Sekundarstufe I (also den weiterführenden Schulen), der Einführungsphase der Sekundarstufe II an allgemeinbildenden Schulen, in Intensivklassen an weiterführenden und beruflichen Schulen sowie für Berufsschülerinnen und Berufsschüler, die eine duale Ausbildung absolvieren. Landrat Michael Köberle teilt in diesem Zusammenhang mit, dass der Landkreis Limburg-Weilburg als Schulträger umfassende Vorbereitungen trifft, um Schülerinnen und Schüler sowie das Lehrerkollegium vor Ansteckungen mit dem Corona-Virus zu schützen.
A3: Transport von Windkraftanlagen führt erneut zu temporären Verkehrseinschränkungen zwischen der AS Dierdorf und der AS Ransbach-Baumbach (Update 4)
Die Niederlassung West der Autobahn GmbH des Bundes lässt in der Zeit von Mittwoch, 5. August 2026 bis Freitag, 7. August 2026, jeweils von circa 22 Uhr bis circa 6 Uhr, die A3 in Fahrtrichtung Frankfurt zwischen der Anschlussstelle (AS) Dierdorf und der AS Ransbach-Baumbach zur Durchführung eines weiteren Großraum- und Schwertransportes temporär für maximal zwei Stunden sperren.
Marie Böckmann und Eva Stein vom VfL Waldbreitbach nahmen am bundesweiten Workshop für Jungtrainer und weitere Engagierte in Bochum teil. Unter dem Motto „Connected by Passion“ wurde dieser von der Deutschen Leichtathletik-Jugend organisiert. An drei Tagen erhielten die beiden Trainerinnen wertvolle Impulse für ihre Arbeit im Verein und konnten sich mit engagierten Trainerinnen und Trainern aus ganz Deutschland austauschen. Auf dem Programm standen unter anderem Themen wie langfristige Leistungsentwicklung, Motivation im Training, nonverbale Kommunikation und Körpersprache sowie Chancen und Herausforderungen des Ehrenamts im Verein.
Weiterlesen ...Mit ehrenamtlicher Unterstützung Zukunft schenken
„Keiner darf verloren gehen“ – unter diesem Motto begleiten ehrenamtliche Lernpaten seit mittlerweile 16 Jahren Grund- und Förderschulkinder im Westerwaldkreis auf ihrem Bildungsweg. Das erfolgreiche Projekt des Landkreises in Kooperation mit dem DRK Haus für Jugend und Familie (HaJuFa) sucht erneut engagierte Menschen, die Kindern Zeit, Aufmerksamkeit und Zuversicht schenken möchten. Am 22. August werden Interessierte in Kaden mit dem nötigen Rüstzeug für diese bereichernde Aufgabe geschult.
Kinder stehen vor vielfältigen Herausforderungen und familiäre Belastungen, Lernschwierigkeiten oder fehlende Unterstützung im Alltag können den Schulalltag erschweren. Genau hier setzt das Projekt an: Lernpaten begleiten Kinder individuell, stärken ihr Selbstvertrauen und fördern ihre Freude am Lernen.
Wäller Helfen e. V. erweitert sein Engagement um einen neuen Baustein: Der Verein ist ab sofort anerkannter Ausbildungsbetrieb. Ab 2027 sollen in der Vereinszentrale sowie im Sozialkaufhaus in Montabaur junge Menschen ausgebildet werden. Damit verbindet das soziale Netzwerk klassische Berufsausbildung mit moderner Vereinsarbeit, sozialer Verantwortung und einer außergewöhnlich vielfältigen Praxis.
Westerwald. Aus einem während der Corona-Pandemie entstandenen Hilfsnetzwerk ist innerhalb weniger Jahre eine professionelle soziale Struktur für die Region geworden. Nun folgt für Wäller Helfen e. V. der nächste Entwicklungsschritt: Der Verein ist offiziell als Ausbildungsbetrieb anerkannt und möchte ab 2027 erstmals selbst jungen Menschen den Einstieg ins Berufsleben ermöglichen.
Weiterlesen ...56305 Puderbach OT Reichenstein (ots)
Bislang unbekannte Täter entwendeten in der Zeit von Montag, den 27.07.2026, 16:30 Uhr bis zum Dienstag, den 28.07.2026, 07:30 Uhr 14 rot-weiß gestreifte Warnbaken mitsamt orangenen Warnleuchten (Nissenleuchten). Diese waren am rechten Fahrbahnrand in Fahrtrichtung Puderbach, unterhalb der Burg Reichenstein in der Nähe des Bahnübergangs zur Einrichtung einer Baustelle abgelegt.
Zeugen, welche Hinweise auf den oder die Täter geben können, werden gebeten sich bei der Polizei in Straßenhaus zu melden. (Polizei Straßenhaus)
Falk Copper Cookware ruft "Marmeladentopf Kupfer" auch aus Rheinland-Pfalz zurück. Grund: Es wurde eine erhöhte Kupfermigration festgestellt. Im Zusammenhang mit sauren Lebensmitteln wurde das Produkt als nicht konform mit den Anforderungen der Verordnung (EG) Nr. 1935/2004 bewertet. In Deutschland vertrieben wurde es von der Manufactum GmbH. Betroffen von diesem Rückruf ist der Kupfer-Marmeladentopf mit einem Durchmesser von 28 Zentimetern und mit der Artikelnummer 13362.
Die Dirk Rossmann GmbH ruft "Genuss Plus Kids Fruchtchips Apfel" auch aus den rheinland-pfälzischen Rossmann-Filialen zurück. Grund: Es wurden Salmonellen nachgewiesen. Eine Salmonellen-Erkrankung äußert sich innerhalb einiger Tage nach der Infektion mit Durchfall, Bauchschmerzen und gelegentlich auch mit Erbrechen und leichtem Fieber. Die Beschwerden klingen in der Regel nach mehreren Tagen wieder ab. Insbesondere Säuglinge, Kleinkinder, ältere Menschen und Personen mit geschwächtem Abwehrsystem können schwerere Krankheitsverläufe entwickeln. Betroffen sind die 35-Gramm Packungen mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 24.02.2027, mit der Chargennummer C110862 MA und mit der weiteren Kennzeichnung EAN: 4068134196903.(LUA)
