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Bestens für Gesundheit, Umwelt, Geldbeutel und Team-Spirit: Am 1. Juni startet die diesjährige Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ von AOK und ADFC. Wer bis Ende September an mindestens 20 Tagen zur Arbeit radelt, kann dabei auch einen von über 150 Preisen gewinnen. Neu dieses Jahr, auch Fahrten rund ums Home-Office zählen. Die Aktion steht in Rheinland-Pfalz unter Schirmherrschaft der Gesundheitsministerin Sabine Bätzing-Lichtenthäler, im Saarland macht sich Umweltminister Reinhold Jost stark.
„Mit dem Rad zur Arbeit“ ist seit fast 20 Jahren die größte Bewegungskampagne in Deutschland, mit zuletzt rund 250.000 Teilnehmern bundesweit und 6.000 in Rheinland-Pfalz und im Saarland. Tendenz steigend – denn vielerorts wird die Infrastruktur verbessert, von Städten und Gemeinden, aber auch von Firmen, die beispielsweise geschützte Abstellanlagen installieren.
„Dass von Jahr zu Jahr mehr Berufstätige an „Mit dem Rad zur Arbeit“ teilnehmen, liegt sicherlich zunächst an dem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein“, betont Udo Hoffmann, Beauftragter des Vorstandes der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse. „In der Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club gelingt es uns aber immer wieder Arbeitnehmer wie Arbeitgeber zu motivieren. Die attraktive Radkampagne zählt zudem vielfach in die Unternehmen zum Angebot des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.“
Auf www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de kann jeder Teilnehmer bequem seinen Aktionskalender führen und so sehen, wie viele Tage ihm noch bis zur Zielerreichung fehlen. Darüber hinaus bietet die Seite von AOK und ADFC – auch mit Unterstützung der Deutschen Verkehrswacht – viele Mehrwerte und Zusatzinformationen, vom Kalorien- und CO2-Rechner bis zu Gesundheitstipps und Rat(d)schlägen. Sämtliche Preise sind übrigens von Partnerunternehmen von AOK und ADFC gesponsert.
An der kostenfreien Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ vom 1. Juni bis zum 30. September kann jeder Berufstätige teilnehmen. Egal, ob er Ganzjahres- oder Schönwetterradler ist, von zu Hause aus oder kombiniert mit Bus oder Bahn fährt, mit klassischem Drahtesel oder Pedelec/E-Bike. Experten sind sich sicher, dass gerade in Corona-Zeiten die Fahrten an der frischen Luft und die Bewegung sinnvoll sind. Für viele Menschen hat sich durch Corona jedoch der Tagesablauf verändert. Zum Beispiele entfallen durch das Home-Office Fahrten zur Arbeit. Daher gibt es dieses Jahr Vereinfachungen: Trotz des Starts der Aktion in Juni dieses Jahrs, zählen die Maifahrten schon mit. So auch Fahrten rund ums Home-Office – etwa der Weg zum Supermarkt. Auch wird die Kampagne um einen Monat bis zum 30. September verlängert.
Die Teilnahme ist über das Online-Aktionsportal möglich. Der Online-Aktionskalender kann bereits seit 1. Mai zur Erfassung von Fahrten genutzt werden. Ausfüll-/Einsendeschluss ist am 16. Oktober. Übrigens: Begleitend zur Hauptaktion finden monatlich auch SocialMedia-Gewinnspiele statt: #mdrza
Um sich auch vorab ins Training zu begeben, bietet die AOK eine Vielzahl an Möglichkeiten mit dem Fokus auf „Bewegung“ an – so zum Beispiel das Angebot zum Online-Fitnessclub #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen. Reinschnuppern direkt unter www.cyberfitness.de oder unter: online.aok-kurse.de. Informationen bietet auch die AOK-App „Meine AOK“. (Quelle AOK Rheinland-Pfalz Saarland)
Mainz (ots)
Acht von zehn Menschen in Deutschland nutzen ein Smartphone. Der digitale Alleskönner ist weit mehr, als nur ein mobiles Telefon - und kann unerwartet hohe Kosten verursachen. Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. und Landeskriminalamt geben Tipps zum sicheren Umgang mit dem Smartphone, damit Kostenfallen vermieden werden.
- Betriebssystem regelmäßig aktualisieren
"Das Betriebssystem sollte regelmäßig aktualisiert werden", so Jennifer Kaiser, Fachberaterin Digitales und Verbraucherrecht der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. "Updates sind der beste Schutz gegen Schadsoftware, denn die meisten Schadprogramme nutzen Sicherheitslücken. Diese können durch ständige Aktualisierungen geschlossen werden."
Bendorf (ots)
In der Nacht vom 12.05.20 auf den 13.05.20 gegen 23:50 Uhr ereignete sich im Übergang von der Eisenbahnstraße zur Rheinstraße in Bendorf ein Verkehrsunfall. Der litauische Fahrer kam aufgrund zu hoher Geschwindigkeit und Alkoholeinfluss im Kurvenbereich nach links von der Straße ab. Hier durchbrach er eine Schutzplanke und überschlug sich mit seinem PKW. Der PKW landete mit seinem Dach auf zwei geparkten Fahrzeugen und beschädigte diese und eine Gartenhütte. Der Fahrer, welcher lediglich zu Besuch in der BRD ist, wurde hierbei nur leicht verletzt. Gesucht wird eine Zeugin in einem grauen PKW, welche zuvor durch den Fahrer in der Eisenbahnstraße überholt wurde. (Quelle Polizei Bendorf)
Limburg-Weilburg. Ab dem 18. Mai 2020 soll es in einer nächsten Stufe und in eingeschränktem Umfang wieder Präsenzunterricht geben, und zwar in den 4. Jahrgangsstufen an Grundschulen, in der Sekundarstufe I (also den weiterführenden Schulen), der Einführungsphase der Sekundarstufe II an allgemeinbildenden Schulen, in Intensivklassen an weiterführenden und beruflichen Schulen sowie für Berufsschülerinnen und Berufsschüler, die eine duale Ausbildung absolvieren. Landrat Michael Köberle teilt in diesem Zusammenhang mit, dass der Landkreis Limburg-Weilburg als Schulträger umfassende Vorbereitungen trifft, um Schülerinnen und Schüler sowie das Lehrerkollegium vor Ansteckungen mit dem Corona-Virus zu schützen.
WIED. Am Montag, 30. September, kam es um 21.21 Uhr zu einem Stromausfall in Hartenfels,
Herschbach UWW., Linden, Lochum, Dreifelden, Schenkelberg, Steinebach, Steinen und Wied. Die
Energienetze Mittelrhein, die Netzgesellschaft der Energieversorgung Mittelrhein, war schnell vor Ort,
sodass um 21.59 Uhr alle Ortsgemeinden wieder mit elektrischer Energie versorgt werden konnte. Die
Stromleitung, auf der der Kurzschluss auftrat, der zum Ausfall führte, wird aktuell von den
Netzexperten überprüft. (Quelle evm)
Fertigstellung pünktlich zum Schuljubiläum
Ein überdachtes Kleinspielfeld, eine 200-Meter-Crosslauf- und eine 100-Meter-Sprint-Bahn, eine Kugelstoß- und eine Weitsprunganlage sowie Motorik- und Fitnessgeräte umfasst die neue Außensportanlage am Schulzentrum in Höhr-Grenzhausen. „Das ist in Rheinland-Pfalz einmalig und jetzt, wo es fertig ist, imposant“, erläuterte Landrat Achim Schwickert das 2,2 Millionen Euro teure Bauprojekt anlässlich einer Begehung mit Vertretern der Ernst-Barlach-Realschule plus (EBR+) und des Gymnasiums im Kannenbäckerland (GiK). GiK-Schulleiter Nino Breitbach ging sogar in seinen Ausführungen noch weiter: „Wir sind begeistert, was der Westerwaldkreis hier gemacht hat. All unsere Wünsche wurden berücksichtigt und jetzt können wir bei jedem Wetter Sport machen.“ Das unterstreicht auch Andreas Burg, Schulleiter der EBR+ und selbst Sportlehrer: „Wir können jetzt einfach mehr machen. Sogar alternative Sportarten, die nicht im Lehrplan stehen, können zukünftig ausprobiert werden.“
Der Saisonauftakt in der heimischen Zugbrückenhalle hat es in sich für den TTC Zugbrücke Grenzau: Nach dem Duell gegen den starken Aufsteiger TTC OE Bad Homburg empfangen die Westerwälder zum zweiten Heimspiel den Rekordmeister Borussia Düsseldorf zum ewig jungen Duell in der Tischtennis-Bundesliga. Die Partie steigt am Mittwoch, 9. Oktober, von 18 Uhr an in Grenzau.
„Spiele gegen Borussia Düsseldorf sind natürlich immer etwas Besonderes“, sagt TTC-Manager Markus Ströher. „Und dass wir in solchen Partien überraschen können, das haben wir ja erst am Ende der vergangenen Saison mit unserem Sieg in Düsseldorf gezeigt. Allerdings gilt es ganz klar festzuhalten: Auch wenn mit Grenzau und Düsseldorf die beiden erfolgreichsten deutschen Tischtennis-Vereine aufeinandertreffen, gehört die Favoritenrolle natürlich klar der Borussia.“
Weiterlesen ...Die Freiwillige Feuerwehr Welschneudorf setzt auf Kontinuität: Bei der Wahlversammlung haben die aktiven Feuerwehrleute ihren Stellvertretenden Wehrführer Dirk Schuster einstimmig wiedergewählt. Die Amtszeit beträgt zehn Jahre. Schuster nimmt diese Aufgabe bereits seit 2014 wahr. Er leitet gemeinsam mit Wehrführer Daniel Billaudelle die örtliche Feuerwehr, der 25 Aktive angehören. Bei der Wahl war Andree Stein, der Erste Beigeordnete der Verbandsgemeinde Montabaur, dabei. Er gratulierte Schuster zur Wahl, übergab ihm die Urkunde und bedankte sich für die Bereitschaft, weitere zehn Jahre in der Wehrführung mitzuarbeiten und damit Verantwortung für die ganze Truppe zu übernehmen. Zur Wahl gratulierten Wehrleiter Jens Weinreifer und seine Stellvertreter Patrick Weyand und Hans-Joachim Klimke. (Quelle VG Montabaur)
Die Anfangsphase gehörte den Gästen aus Herentals und es war hauptsächlich dem starken Schlussmann Justin Schrörs zu verdanken, dass die Rockets nicht schon früh in Rückstand lagen. Nach und nach konnte sich die EGDL jedoch vom Druck der Belgier befreien und Niko Lehtonen einen schön vorgetragenen Angriff über Lorenzo Valenti und Thomas Lichnovsky zum ersten Tor der CEHL-Saison 2024/25 und zum 1:0-Zwischenstand nach dem ersten Drittel vollenden (5.).
Weiterlesen ...Bei der Aussprache zur Einbringung des Doppelhaushaltes der Landesregierung für die Jahre 2025 und 2026 betonte Alexander Schweitzer, dass Rheinland-Pfalz Schulden konsequent abgebaut habe und mittlerweile Platz drei unter den westlichen Flächenländern bei der niedrigsten pro Kopf Verschuldung belege.
„Finanzministerin Doris Ahnen hat einen Doppelhaushalt für Rheinland-Pfalz vorgestellt, der eine Haushaltspolitik der langen Linien zeigt. Das sind große Investitionen in den Wirtschaftsstandort Rheinland-Pfalz sowie den Ausbau unseres Wissenschaftsstandortes, denn eine erfolgreiche Wirtschaft braucht Impulse aus der Wissenschaft. Er bildet aber auch Maßnahmen ab, die ganz unmittelbar wirken, wie die Investitionen in Bildung sowie innere und äußere Sicherheit. Der Haushalt schafft die Grundlage für die Gleichwertigkeit der Lebensverhältnisse auf dem Land und in der Stadt. Das gilt für medizinische Versorgung genauso wie für Infrastruktur“, sagte Ministerpräsident Alexander Schweitzer. „Ich danke Finanzministerin Doris Ahnen und ihrem Ministerium für diesen Kraftakt und ich danke meiner Koalition für die konstruktiven Verhandlungen. Uns eint das Ziel, mit diesem Haushalt die Menschen in Rheinland-Pfalz in den Mittelpunkt zu stellen und die Weichen für ein erfolgreiches Rheinland-Pfalz zu stellen.“
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